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Tomaten-Dattel-Feta Salat mit Walnüssen

Eingetragen am · 2 Personen als kleine Mahlzeit

Tomaten-Dattel-Feta Salat mit Walnüssen

Zutaten (für 2 Personen als kleine Mahlzeit)

  • Salat
  • 10 StückDatteln, getrocknet
  • 3 StückTomaten
  • 1/2 BundPetersilie, glattblättrig
  • 30 gWalnüsse
  • 1/2 StückZwiebel (optional)
  • 100 gFeta
  • Sauce
  • 1 ELWeissweinessig
  • 1 ELZitronensaft, frisch gepresst
  • 3/4 TLKoriandersamen, gemahlen
  • 2-3 ELOlivenöl
  • etwasSalz und Pfeffer aus der Mühle
  • 1 PriseZucker

Zubereitung

  1. Datteln halbieren und entsteinen. Tomaten waagrecht halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Petersilienblättchen von den Stielen zupfen und fein hacken. Walnüsse grob hacken. Zwiebel ebenfalls fein hacken. Feta in Würfel schneiden oder zwischen den Fingern fein zerbröseln. Alle diese Zutaten in einer Schüssel mischen.

  2. Für die Sauce Essig, Zitronensaft, Korianderpulver und Olivenöl mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Zucker abschmecken.

  3. Sauce zum Salat geben und diesen sorgfältig mischen. Zum Beispiel mit (Fladen-)Brot geniessen.

Quelle / Inspiration: Leicht modifiziert nach A. Wildeisen